指定時間集合，乘車前往世界長壽之鄉(xiāng)—巴馬（中餐服務(wù)區(qū)自理或自備干糧），巴馬瑤族自治縣，被譽(yù)為“世界長壽之鄉(xiāng)·中國人瑞圣地”。巴馬地勢西北高，東南低，境內(nèi)山多地少，素有“八山一水一分田”之稱，土地顯得很珍貴。巴馬也是“中國香豬之鄉(xiāng)”，巴馬享有“長壽圣地·養(yǎng)生天堂”的美譽(yù)，人與自然和諧共生，長壽現(xiàn)象源遠(yuǎn)流長，不斷演繹生命奇跡，是全球公認(rèn)、世界矚目的長壽之鄉(xiāng)。抵達(dá)游覽【長壽島景區(qū)】，島上游覽景點(diǎn)有云鶴牌坊、太極廣場、布洛陀山、親水平臺、長壽人家、香豬賽跑等。在島上享用特色晚餐【簸箕宴】、觀看【篝火晚會】，篝火晚會是瑤族同胞生活中不可或缺的一部分。它表達(dá)的不僅僅是歡慶的喜悅心情，更多的是瑤族人民對遠(yuǎn)方尊貴客人表示熱情歡迎的一種形式。行程結(jié)束后入住酒店晚上自由活動 。（溫馨提示：受疫情影響，夢巴馬實(shí)景表演暫停演出?。?/p>

早餐后前往游覽巴馬長壽隧道——盤陽河的穿山巖洞、富含天然負(fù)氧離子、百鳥爭宿、雄偉多姿的【百鳥巖】，乘坐游船進(jìn)出此洞有“三明三暗”處，可讓你體味在宇宙中消失三天三夜的感覺，這么一個“時空隧道”的傳說就足以滿足你的好奇心，體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)版的神奇穿越；

自由中餐后游覽被英國皇家洞穴協(xié)會命名為“天下第一洞”的游覽【百魔洞】，這里常年祥霧彌漫，經(jīng)測定此洞中負(fù)氧離子濃度高達(dá)每平方厘米7萬個，是人們進(jìn)行康復(fù)療養(yǎng)的圣地。洞內(nèi)有暗洞、奇山、天坑，洞頂居住著瑤民。百魔洞內(nèi)有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態(tài)、令人目不暇接；到【長壽村】（游覽約40分鐘）探訪與百歲老人交流長壽秘訣，游覽長壽村旖旎風(fēng)光，村內(nèi)百歲老人多達(dá)7人，是國際上“世界長壽之鄉(xiāng)”標(biāo)準(zhǔn)的近200倍，擁有“世界長壽之鄉(xiāng)•中國人瑞圣地”的盛譽(yù)。來長壽村探訪長壽老人，探尋養(yǎng)生之道，品嘗長壽美食，是巴馬旅行的重要一站。

出發(fā)赴巴馬地磁之宮—【水晶宮】，水晶宮以潔白純凈、密集分布的非重力水沉積物石毛、曲卷石、石花等景觀為顯著特色，其數(shù)量之多、色澤之白，景觀珍稀，堪稱絕唱；且洞內(nèi)鐘乳石正在生長發(fā)育之中，極具觀賞價值和科學(xué)研究價值。觀看巴馬地標(biāo)——生【“命”河】，命河是巴馬長壽河盤陽河的源頭之一，酷似一個巨型草書體“命”字鑲嵌在廣袤的田野中間，飄逸脫俗，讓人稱奇，命河孕育了許許多多的長壽老人，也成為巴馬唯一最具代表性的標(biāo)志，成就了無數(shù)個關(guān)于命河的傳奇。
?溫馨提示：在與百歲老人交流長壽秘訣時，根據(jù)本地習(xí)俗，可酌情自備紅包給老人，寓意祝愿老人安康，上不封頂，下不設(shè)限。導(dǎo)游不作推薦，敬請知曉。

早上可晨起自行前往具有巴馬精神的【母雞山】至頂峰俯瞰整個巴馬縣城于盤陽河環(huán)抱之中，美景繚繞一覽無余盡收眼底，用心感受長壽之靈氣撲面而來。

早餐后出發(fā)參觀【巴馬長壽博物館】（周一為閉館日，游覽時間約1小時）巴馬長壽博物館是巴馬縣政府開設(shè)的主要通過圖片、聲像資料、專家講授等方式，向游客介紹巴馬長壽現(xiàn)象的歷史淵源和延壽民俗，展現(xiàn)巴馬壽星風(fēng)采和巴馬特色長壽食品的綜合民俗文化博物館，博物館為游客提供了解巴馬長壽現(xiàn)象探尋長壽奧秘、博覽長壽文化、體驗(yàn)長壽氛圍的平臺，了解巴馬的長壽歷史。行程結(jié)束后乘車返回北海散團(tuán)!